Yleiskatsaukseen: Vitamiinit
Synonyymit
kolekalsiferoli
Tapahtuma ja rakenne
Kolekalsiferoli / D-vitamiini on edeltäjänä kalsitriolia. Se syntetisoidaan kolesteroli. kolesteroli hajoaa ihossa altistamalla auringonvalolle (ts. UV-valolle) ja siitä tulee kolekalsiferoli, joka on todella D-vitamiinia. Aktiivinen muoto on kalsitrioli, jonka kemiallinen nimi on oikeastaan 1.25 - dihydroksikolekalsiferoli.
Tämä tarkoittaa, että kolekalsiferoli, jota tuotetaan kolesterolihydroksyloidaan kahdessa paikassa (C1: ssä ja C 25: ssä) (OH-ryhmät lisätään). Tämä tapahtuu maksa ja munuainen. Tuloksena kalsitrioli on aktiivinen ja toimii hormonina.
Noin 80% kehon D-vitamiinista tuottaa keho itse. Loput 20% tulisi ottaa ruoan kanssa. D3-vitamiinia löytyy eläinruokista, kuten kalasta, munista ja maidosta.
Sitä vastoin D2-vitamiinia löytyy pääasiassa kasvisruokista, kuten sienistä. D3-vitamiini, kuten D2-vitamiini, muuttuu ihmiskehossa kalsitriolihormoniksi, minkä vuoksi vitamiinit kutsutaan myös hormonin esiasteiksi. Haluamme huomauttaa, että tästä aiheesta on kirjoitettu erillinen aihe kolesterolin ravinnosta.
D-vitamiinin toiminta
Kalsitriolilla on tärkeä rooli kalsium ja fosfaatti tasapaino. Näiden kahden aineen pitoisuuden säätämiseksi on kolme hormonit, joista osa toimii päinvastaisella tavalla valmistautuakseen jokaiseen tilanteeseen. Siksi tässä on lyhyt poikkeama: Lisäkilpirauhashormoni on yksi näistä kolmesta aineesta.
Se syntetisoituu lisäkilpirauhasissa ja vapautuu siellä, kun kalsium tasolla veri tippaa. Kerran veri, se varmistaa, että lisääntynyt kalsium on saatavana suolistossa ja munuaisissa. Tämä tarkoittaa, että enemmän kalsiumia imeytyy suolistossa (otetaan ruoasta) ja vähemmän kalsiumia erittyy munuaisiin.
Lisäksi Parathormon vapauttaa vahvistettua kalsiumia luut. Samanaikaisesti se kuitenkin varmistaa - päinvastoin - lisääntyneen fosfaatin erittymisen munuaisten kautta. Miksi?
Kalsium ja fosfaatti muodostavat komplekseja (esim. Luuaineessa), tällainen kompleksin muodostuminen veri olisi erittäin epäsuotuisa, joten fosfaatin lisääntynyt eliminaatio estää sen. Lisäkilpirauhashormonin vastustaja on kalsitoniini. Se syntetisoidaan C-soluissa kilpirauhanen ja aiheuttaa veren kalsium- ja fosfaattipitoisuuden vähenemisen.
Toisaalta niiden lisääntyneen erittymisen kautta munuaisten kautta ja toisaalta molempien aineiden uudelleenintegraation kautta luut. Tätä kutsutaan luun mineralisaatioksi. Kolmas nippu on kalsitrioli.
Se on peräisin munuainen, koska tässä tapahtuu sen yllä kuvattu aktivoinnin viimeinen vaihe. Parathormoni lisää kalsitriolin vapautumista, joten molemmat työskentelevät niin sanotusti käsi kädessä. kalsitoniini varmistaa, että suolistossa imeytyy enemmän kalsiumia ja fosfaattia ja vähemmän kalsiumia ja fosfaattia erittyy suolistoon munuainen. Samalla se rakentaa molemmat takaisin luuaineeksi, mikä johtaa lisääntyneeseen mineralisaatioon. kalsitoniini toimii yhdessä lisäkilpirauhashormonin kanssa integroimalla kalsium ja fosfaatti, joka otettiin luut, mikä torjuu siten pitkäaikaisen luukadon.
