Yleistä
Rasvaisuus (liikalihavuus) kuvaa tautia, joka liittyy vakavaan ylipainoinen. Tällä taudilla on monia syitä ja seurauksia, joista keskustellaan tarkemmin jäljempänä.
Määritelmä
Maailman mukaan terveys WHO), puhutaan liikalihavuudesta, kun painoindeksi (BMI) on yli 30 kg / m2. BMI kuvaa yleensä ruumiinpainon ja kehon pituuden suhdetta ja lasketaan seuraavasti: Kehon paino kg / korkeus m2. Painoindeksiä 18.5 - 24.9 kg / m2 kutsutaan normaalipainoksi, kun taas BMI välillä 25 - 29.9 kg / m2 määritellään ylipainoinen tai ennalta varautuminen.
Lihavuus on puolestaan jaettu 3 vakavuusasteeseen BMI-tason mukaan: Tämä luokitus ei ole kiistaton, koska rasvan jakautuminen kehossa ei sisälly. Tiedetään, että lisääntynyt vatsan ympärysmitta (yli 80 cm naisilla, miehillä yli 92 cm) liittyy suurempaan sydän- ja verisuonitautien riskiin ja diabetes mellitus (diabetes). Jos toisaalta rasva löytyy pääasiassa reistä ja lantioista, tällaisten toissijaisten sairauksien riski on paljon pienempi.
Jopa lisääntynyt lihasmassa (kuten kehonrakentajissa) ei tee oikeutta BMI: lle perustana liikalihavuuden luokittelulle. Tämä luokitus on kuitenkin tällä hetkellä yleinen ja tapana terveys järjestelmään. - luokka I alkaen 30 kg / m2
- Grade II alkaen 35 kg / m2
- Luokka III alkaen 40 kg / m2.
Taajuus
Viime vuosien tilastojen mukaan noin 25% aikuisista on liikalihavia, ja 3-17-vuotiaiden ikäryhmässä 6% lapsista ja nuorista oli liikalihavia. Lihavien ihmisten osuus yhteiskunnassa (esiintyvyys) on maailmanlaajuisesti suurin teollisuusmaissa (Yhdysvallat, Alaska, Kanada, Meksiko, Australia, Saksa, Iso-Britannia, Suomi jne.). Kaiken kaikkiaan liikalihavuuden esiintyvyys on lisääntynyt merkittävästi viime vuosikymmeninä, mutta tällä hetkellä luku näyttää vakiintuvan.
Syyt
Syyt ylipainoinen ja liikalihavuus ovat moninaisia. Lisäksi erilaisilla tekijöillä, kuten koulutuksella, tuloilla jne., On ratkaiseva merkitys liikalihavuuden kehittymisriskissä.
Epäsuotuisa energia tasapaino liian monien vuoksi kalorit kulutetaan liian vähän energiaa: Päivittäinen kalorivaatimus riippuu monista tekijöistä. Jopa perusmetabolia (energian tarve levossa) vaihtelee sukupuolen, iän, fyysinen, jne. .
Tämän lisäksi on myös työn muutos, joka johtuu energiaa kuluttavista lisäprosesseista, kuten urheilutoiminnasta, henkisestä aktiivisuudesta, vaihtelevista ympäristön lämpötiloista jne. Ylipaino tai liikalihavuus esiintyy aina, kun vartalolle syötetään enemmän energiaa kuin mitä se kuluttaa pidempään. Geneettiset tekijät: On näyttöä siitä, että rasvan jakautumiseen ja ruoan käyttöön vaikuttaa geneettisesti.
Rasvan aineenvaihdunta häiriöt (kuten hyperkolesterolemia) voidaan määrittää myös geneettisesti. Ympäristötekijöillä on kuitenkin aina merkitys liikalihavuuden kehittymisessä. Tietyt tekijät aikana raskaus, kuten äidin diabetes mellitus, lisää lapsen liikalihavuuden riskiä.
- Epäsuotuisa energia tasapaino liian monien vuoksi kalorit kulutetaan liian pienellä energiankulutuksella: Päivittäinen kaloritarve riippuu monista tekijöistä. Jopa perusmetabolia (energian tarve levossa) vaihtelee sukupuolen, iän, fyysinen ja paljon enemmän. Tämän lisäksi tapahtuu työn muutos, joka johtuu energiaa kuluttavista lisäprosesseista, kuten urheilutoiminnasta, henkisestä aktiivisuudesta, vaihtelevista ympäristön lämpötiloista jne.
Ylipaino tai liikalihavuus esiintyy aina, kun keholle toimitetaan enemmän energiaa kuin se kuluttaa pidemmän ajanjakson aikana. - Geneettiset tekijät: On näyttöä siitä, että rasvan jakautumiseen ja ruoan käyttöön vaikuttaa geneettisesti. Rasvan aineenvaihdunta häiriöt (kuten hyperkolesterolemia) voidaan määrittää myös geneettisesti. Ympäristötekijöillä on kuitenkin aina merkitys liikalihavuuden kehittymisessä. Tietyt tekijät aikana raskaus, kuten äidin diabetes mellitus, lisää lapsen liikalihavuuden riskiä.
