Mikä vaikutus purasruohoöljyllä on?
Terapeuttisiin tarkoituksiin purasruohoa (Borago officinalis) käytetään pääasiassa siementen tai niistä uutetun öljyn muodossa. Tämä öljy sisältää paljon gamma-linoleenihappoa. Tämä on monityydyttymätön omega-3-rasvahappo, joka tukee tulehdusta ja kouristusta ehkäisevien aineiden muodostumista kehossa.
Aiemmin purasruohon lehtiä ja kukkia käytettiin lääkinnällisiin tarkoituksiin. Ne sisältävät esimerkiksi kasvilimaa ja tanniineja, saponiineja ja piihappoa. Jälkimmäisen sanotaan edistävän ihon, hiusten ja kynsien kasvua.
Mihin purasruohoöljyä käytetään?
Siemenistä puristettu purasruohoöljy (purasruohon siemenöljy) on tärkein lääkekäyttö. Se on pilaantuvaa ja siksi kaupallisesti saatavilla myös kapseleina.
Siemenöljyn lisäksi purasruohon kukkia ja yrttejä käytetään vielä nykyäänkin – esimerkiksi tuoreena salaattina tai kuivattuna mausteena tai teenä. Pyrrolitsidiinialkaloidien vuoksi purasruohoa tulisi kuitenkin ottaa tällä tavalla vain säästeliäästi.
Kasvia käytetään joskus myös perinteisessä lääketieteessä. Esimerkiksi haavoja hoidetaan purasruohonlehdillä tulehduksen estämiseksi.
Mitä sivuvaikutuksia purasruohoöljy voi aiheuttaa?
Oikein käytettynä purasruohoöljystä ei odoteta sivuvaikutuksia. Lehtien ja kukkien pitkäaikainen nauttiminen voi kuitenkin aiheuttaa muun muassa maksaongelmia.
Mitä sinun tulee ottaa huomioon purasruohoa käytettäessä
Raskaana olevat naiset, imettävät äidit ja lapset eivät saa käyttää purasruohovalmisteita turvallisuuden vuoksi.
Kuinka saada purasruoho ja sen tuotteet
Purasruohoöljyä voi ostaa puhtaana tai purasruohoöljykapseleina apteekeista, apteekeista tai luontaistuotekaupoista. Hyvin varustetuissa tee- ja maustekaupoissa on purasruohoa tee- tai yrttiseoksena.
Mikä on purasruoho?
Purasruoholla on monia nimiä: Kurkkuyrtti, kukumerkaali, Liebäugelchen, sininen taivaan tähti, salaattiyrtti, tähtikukka, sydämen ilo tai Wohlgemütsblume. Jotkut näistä kansankielisistä nimistä viittaavat tarkoituksiin, joihin tätä kasvia on pitkään käytetty kansanlääketieteessä ja ruoanlaitossa.
Yhdelle annokselle maailmanlaajuisesti viljelty keittiömauste on korvaamaton: Frankfurtin vihreä kastike. Jo Goethen päivinä purasruoho oli osa tätä ikivanhaa reseptiä kuuden muun yrtin ohella.