Mitä vaikutuksia sennalehdillä on?
Sennan tärkeimmät ainesosat ovat ns. antrakinonit ("antrakinonit"): Ne lisäävät veden vapautumista suolistoon, jolloin uloste pehmenee.
Lääkekasvin laksatiivista vaikutusta käytetään myös silloin, kun halutaan helpompaa suolen toimintaa. Tämä koskee esimerkiksi peräpukamia ja peräaukon halkeamia, mutta myös ennen ja jälkeen leikkauksia vatsaontelossa tai peräsuolen ja peräaukon alueella sekä suolen puhdistuksessa ennen röntgentutkimuksia.
- Senna ärsyttää suolen limakalvoa ja voi harvoissa tapauksissa aiheuttaa kouristelevia maha-suolikanavan oireita. Jos sinulle käy näin, sinun tulee kiireesti pienentää annosta.
- Jos Sennaa käytetään väärin (liian pitkät ja/tai liian suuret annokset), virtsaan saattaa ilmaantua proteiineja ja verta (albuminuria, hematuria). Lisäksi elimistö menettää silloin liikaa mineraalisuoloja (elektrolyyttejä), kuten kaliumia. Lisääntynyt kaliumhäviö voi aiheuttaa muun muassa lihasheikkoutta ja häiritä sydämen toimintaa.
- Virtsan nielemisen aikana saattaa ilmetä vaaratonta värimuutoksia.
- Allergiset reaktiot Sennalle ovat mahdollisia.
Miten sennalehtiä käytetään?
Sennaa on mahdollista käyttää eri tavoin.
Senna lähtee kotihoitona
Kuivatut sennalehdet sopivat sennalehtiteen valmistukseen:
Juo sennalehtiteetä illalla ennen nukkumaanmenoa. Tällä annoksella saavutat laksatiivisen vaikutuksen edellyttämän antranoidien määrän. Tämä on noin 20-30 milligrammaa päivässä.
Vaihtoehtoisesti sopii sennalehtien tai -hedelmien kylmävesiuute: Tätä tarkoitusta varten kasviosat valmistetaan kylmällä vedellä, annetaan seistä muutama tunti ja siivilöidään. Juomista varten on parasta lämmittää uutetta hieman.
Valmiit valmisteet sennalla
Sennalehtien tai hedelmien jauhetta tai uutetta käytetään myös käyttövalmiiden valmisteiden valmistukseen. Saatavilla on esimerkiksi lääkekasviin perustuvia päällystettyjä tabletteja, tabletteja, rakeita ja pikateetä. Voit selvittää valmisteiden oikean käytön ja annostelun vastaavasta pakkausselosteesta tai lääkäriltäsi tai apteekista.
Mitä sinun tulee ottaa huomioon käyttäessäsi Sennaa
- Ennen kuin hoidat ummetusta sennalehdillä tai hedelmillä, yritä ensin poistaa ummetus ruokavaliomuutoksella, jossa on runsaasti kuitua ja riittävästi nestemäisiä tai turvottavia aineita, kuten psyllium tai pellavansiemen. Älä ota Sennaa yli 1-2 viikkoa.
- Varotoimenpiteenä käyttöä raskauden ja imetyksen aikana sekä alle 12-vuotiaille lapsille ei suositella – tai se tulee tehdä vain lääkärin määräyksestä.
- Laksatiivien, kuten sennalehtien, tavanomainen (krooninen) käyttö voi aiheuttaa kaliumin puutetta. Tämä voi vaikuttaa muiden lääkkeiden – kuten tiettyjen sydämen vajaatoimintaan ja rytmihäiriöihin tarkoitettujen sydänlääkkeiden (digitaaliset valmisteet, rytmihäiriölääkkeet) – vaikutukseen.
Kuinka hankkia Senna-tuotteita
Voit hankkia kuivattuja sennalehtiä ja -hedelmiä sekä erilaisia sennaan perustuvia annosmuotoja apteekistasi tai apteekistasi. Oikean käytön varmistamiseksi lue pakkausseloste tai kysy lääkäriltäsi tai apteekista.
Mitä ovat senna-kasvit?
Senna-kasvit ovat jopa kaksi metriä korkeita pensaita, joiden lehdet ovat epäpuhtaita ja keltaisia rypäleitä. Pölytyksen jälkeen kukat kehittyvät litteiksi, ruskeiksi palkokasveiksi, jotka ovat jopa viisi senttimetriä pitkiä ja joita kutsutaan puhekielessä sennapalkoiksi.
Senna-kasvit kasvavat kuivilla, lämpimillä alueilla Keski-Afrikan pohjoisosasta Sudanin, Egyptin ja Arabian kautta Etelä-Intiaan.