Lääkekasvit immuunijärjestelmään

Lievittää epämukavuutta

Heikentynyt immuunijärjestelmä voi olla seurausta useista sairauksista. Lääkekasvit, kuten echinacea tai lehmuskukat, voivat sitten auttaa saamaan immuunijärjestelmän takaisin raiteilleen. Tämä tukee paranemisprosessia.

Tunnetuimmat immuunijärjestelmän lääkekasvit

Mikä auttaa infektioissa, kuten kystiitissä, ja parantaa suorituskykyä? Tässä on tunnetuimmat immuunijärjestelmän lääkekasvit:

Echinaceaa (käpykukka) käytetään hengitystie- ja virtsatietulehduksiin sekä haavoihin. Lue lisää Echinacean vaikutuksista ja käytöstä täältä.

Eteläafrikkalainen Capeland Pelargonium (Pelargonium sidoides) auttaa hengitystieinfektioissa, kuten keuhkoputkentulehduksessa. Lue lisää Capeland Pelargoniumista täältä!

Lehmuskukkatee on erityisen hyödyllinen flunssan hoidossa: sillä on hikoilua, yskäystä eristävä ja rauhoittava vaikutus. Lue lisää limenkukista täältä!

Seljan kukat ovat tunnustettu hikoilulääke vilustumisen hoitoon. Lue lisää seljanmarjan käytöstä ja vaikutuksista!

Ruusunjuuren sanotaan lisäävän henkistä ja fyysistä suorituskykyä ja auttavan uupumukseen ja masennukseen. Lue lisää ruusunjuuresta!

Lääkekasvien vaikutuksilla on rajansa. Jos vaivasi jatkuvat pidempään, eivät parane tai jopa pahenevat hoidosta huolimatta, kannattaa aina kääntyä lääkärin puoleen.

Estä infektiot

Fytoterapia soveltuu myös heikon immuunijärjestelmän ja sitä seuraavien infektioiden ehkäisyyn. Lisäksi kannattaa kuitenkin kiinnittää huomiota terveellisiin elämäntapoihin. Suuri stressi ja hektisyys, epäterveellinen ruokavalio, tuskin liikunta ja vähäinen uni voivat heikentää kehon puolustuskykyä niin paljon, että edes lääkekasvit eivät voi tehdä mitään tästä johtuvaa infektioherkkyyttä vastaan.