Mitkä ovat nurmenkurkan vaikutukset?
Metsäkurkku (Filipendula ulmaria tai Sveitsissä nummun parta) omaa erilaisia lääkevaikutuksia: Lääkekasvilla on tulehdusta estävä, limakalvoja supistava ja kuumetta alentava vaikutus. Sillä on myös hikoilevia ja heikkoja antimikrobisia ominaisuuksia (mikro-organismeja vastaan suunnattu). Tämä tekee nurmenkurkaasta sopivan vilustumisen tukihoitoon.
Nurmenkurkan tehokkaita ainesosia ovat salisyylihappoyhdisteet, tanniinit ja flavonoidit.
Kaiken kaikkiaan on kuitenkin vain muutamia tieteellisiä tutkimuksia, jotka osoittavat tämän tehokkuuden.
Keskustelua käydään myös siitä, sopiiko nurmenkurkku ihotulehduksen, punoituksen tai aknen hoitoon. Tällä hetkellä ei kuitenkaan ole olemassa tutkimuksia, jotka vahvistaisivat, että lääkekasvi on todella tehokas iho-ongelmiin.
Kansanlääketieteessä lääkekasvia käytetään myös kihdin, virtsarakon ja munuaisongelmien hoitoon virtsaamisen lisäämiseksi. Sitä käytetään myös päänsäryn ja migreenin hoitoon. Sen tehoa ei kuitenkaan ole tieteellisesti todistettu täälläkään.
Miten nurmenkurkkua käytetään?
Olipa kyseessä tee, siirappi tai tinktuura, on olemassa erilaisia tapoja ottaa nurmenkurkku.
Meadowsweet kotihoitona
Kaada kupillinen kiehuvaa vettä ruokalusikallisen hienonnettujen kasvinosien päälle ja anna infuusion hautua 10–20 minuuttia ennen siivilöimistä.
Voit juoda kupillisen nurmenjuuriteetä useita kertoja päivässä – mieluiten kuumaa, sillä se tukee hikoilua. Päivittäinen annos aikuisille on 2.5–3.5 grammaa kukkia tai XNUMX–XNUMX grammaa yrttejä.
Kukkapukuista voidaan valmistaa myös siirappi.
Teetä valmistettaessa on järkevää yhdistää nurmenkurkku muihin lääkekasveihin, jotka voivat auttaa myös vilustumiseen. Voit lisätä esimerkiksi limetin ja seljanmarjan kukkia.
Lääkekasveihin perustuvilla kotihoidoilla on rajansa. Jos oireesi jatkuvat pidemmän aikaa eivätkä parane tai jopa pahene hoidosta huolimatta, ota aina yhteyttä lääkäriin.
Valmiit valmisteet nurmenkurkkuun
Apteekista voi ostaa valmiita nurmenkurkkua sisältäviä teevalmisteita. Nämä ovat yleensä nurmenruoan sekoituksia muiden lääkekasvien kanssa, esimerkiksi kylmänä teenä.
Mitä sivuvaikutuksia nurmikokki voi aiheuttaa?
Jos sitä käytetään oikein suositelluissa annoksissa, ei tiedetä sivuvaikutuksia. Yliannostus voi aiheuttaa vatsavaivoja ja pahoinvointia.
Mitä sinun tulee pitää mielessä, kun käytät meadowsweetiä
Riittämättömien todisteiden vuoksi raskaana olevien naisten ja imettävien äitien ei tulisi käyttää nurmenkurkkua. Kysy lääkäriltäsi tai apteekista ennen kuin käytät nurmenkurkkua lapsille.
Kuinka saada heinäkirkkotuotteita
Apteekista saat Filipendula ulmarian kukkia ja yrttejä sekä lääkekasvia sisältäviä teepusseja ja teesekoituksia.
Kysy oikeasta käyttötavasta lääkäriltäsi, apteekista tai vastaavasta pakkausselosteesta.
Mikä on meadowsweet?
Nurmikirkko (Filipendula ulmaria) kuuluu ruusujen heimoon (Rosaceae). Se on levinnyt koko pohjoisen pallonpuoliskon lauhkealle vyöhykkeelle, missä se kasvaa mielellään märässä, ravinnepitoisessa maassa – esimerkiksi ojilla, purojen rannoilla ja soisilla niityillä.
Kasvia kutsuttiin aiemmin nimellä Spiraea ulmaria (saksa: Spierstrauch), ennen kuin se tunnistettiin erilliseksi suvuksi (Filipendula).
Nurmikurkku saavuttaa 50–150 senttimetrin korkeuden. Lehdet ovat pitkät varret ja pinnat. Kukinta-aikana kasvi kantaa lukuisia pieniä, kermanvalkoisia ja makean tuoksuisia kukkia monisäteisissä sateenvarjoissa.
Jos hierotaan kasvin kukkia, lehtiä tai varsia, makea tuoksu muuttuu "synteettisemmäksi". Tämä johtuu tietystä ainesosasta - salisyylihappoyhdisteestä.
Sillä on kuitenkin myös voimakkaita vatsaa ärsyttäviä ominaisuuksia. Tästä syystä se on kemiallisesti kehitetty vatsaystävällisemmäksi asetyylisalisyylihapoksi (ASA).
Muuten, saksankielinen nimi "Mädesüß" ei, kuten voisi olettaa, ole mitään tekemistä "suloisten tyttöjen" kanssa. Pikemminkin se perustuu todennäköisesti kasvin usein esiintymiseen niityillä (niittäminen) ja kukkien silmiinpistävän makeaan tuoksuun.