Mikä vaikutus lakritsalla on?
Makeuden ansiosta lakritsinjuurta valmistetaan piristeiden, kuten lakritsin, valmistukseen. Lakritsin lääkinnällinen käyttö ilmaantui jo muinaisessa Egyptissä, jossa erityisesti faaraot halusivat juoda makeaa juomaa.
Lakritsijuuren tärkeimmät ainesosat ovat saponiinit (erityisesti glysyrritsiini) ja toissijaiset kasviyhdisteet, kuten flavonoidit (kuten liquiritiini).
Siksi lakritsin käyttö on lääketieteellisesti tunnustettu seuraaviin sairauksiin:
- maha- ja pohjukaissuolihaava
- Mahalaukun limakalvotulehdus (gastriitti)
- yskä ja keuhkoputken katarri
Pieni tutkimus osoittaa myös, että ihottumaa voidaan hoitaa tehokkaasti lakritsiuutetta sisältävällä geelillä. Lisätutkimusta kuitenkin tarvitaan.
Kokemuslääketiede käyttää lakritsinjuuren mehua myös närästykseen ja happoperäisiin maha-ongelmiin.
Miten lakritsia käytetään?
On olemassa useita tapoja käyttää lakritsia.
Lakritsi kotihoitona
Kuivatut, kuoritut tai kuorimattomat ja leikatut lakritsin juuret stoloneineen käytetään lääketieteellisesti. Voit valmistaa siitä teetä esimerkiksi maha-suolikanavan haavaumiin tai vilustumiseen:
Vaihtoehtoisesti voit valmistaa lakritsinjuuret myös kylmällä vedellä, keittää hetken ja antaa senkin jähmettyä. Juo kupillinen lämmintä lakritsinjuuriteetä useita kertoja päivässä. Päivittäinen annos on 5-15 grammaa lakritsinjuurta.
Lakritsituotteet, jotka sisältävät yli 200 milligrammaa glysyrritsiinia 100 grammassa, on merkittävä "vahva lakritsi", ja niitä saa myydä vain apteekeissa. Noudata pakkauksessa ilmoitettua suositeltua saantia.
Lääkekasveihin perustuvilla kotihoidoilla on rajoituksensa. Jos oireesi jatkuvat pitkään, eivät parane tai jopa pahenevat hoidosta huolimatta, ota aina yhteyttä lääkäriin.
Apteekeista saa lakritsisiirappia ja lakritsimehua, jotka valmistetaan juurista. Ne otetaan laimennettuna kuumalla vedellä. Lakritsijuuren uutteita käytetään myös kapseleiden, tablettien ja muiden valmiiden valmisteiden valmistukseen. Nämä sisältävät yleensä muita lääkekasveja.
Voit selvittää valmisteiden oikean annostelun ja käytön vastaavasta pakkausselosteesta tai lääkäriltäsi tai apteekista.
Pitkäaikaisessa käytössä ja suurempia annoksia käytettäessä kivennäisainetasapainossa voi esiintyä epätasapainoa: Vesi ja natrium jäävät kehoon, kun taas paljon kaliumia menetetään. Tämän lisäksi voi esiintyä vedenpidätystä kudoksissa (turvotusta), korkeaa verenpainetta ja lihasproteiinia virtsassa.
Mitä sinun tulee ottaa huomioon lakritsia käytettäessä
- Älä koskaan käytä lakritsia tai lakritsia, jos sinulla on maksa- tai munuaissairaus, korkea verenpaine tai kaliumin puutos. Näissä tapauksissa lakritsinjuuren sivuvaikutusten riski kasvaa.
- Naisten tulisi myös välttää lakritsia ja lakritsia raskauden ja imetyksen aikana.
Kuinka saada lakritsia ja sen tuotteita
Lakritsin juuria, siitä valmistettuja valmiita valmisteita ja lakritsia saa apteekeista ja monista apteekeista. Oikean käytön varmistamiseksi lue pakkausselosteet ja keskustele lääkärin tai apteekkihenkilökunnan kanssa.
Mikä on lakritsi?
Monivuotinen, puumainen monivuotinen kasvi kasvaa 50-XNUMX metriä korkeaksi ja sillä on laaja juuristo. Kasvin latinankielinen (Glycyrrhiza) ja saksalainen yleisnimi (lakritsi) johtuu juurien erittäin makeasta mausta. Makeudesta vastaa ainesosa glysyrritsiini (kreikaksi: glyks = makea, rhiza = juuri), joka on noin XNUMX kertaa makeampi kuin ruokosokeri (sakkaroosi).