Kompressit ja haude: Tuotanto ja käyttö

Mitä ovat kääreet, pakkaukset ja peitot?

Kääreet ja hauteet ovat kaksi eri termiä yhdelle ja samalle hoitomenetelmälle: vartalon tai sen osan täydellinen kääriminen, yleensä parantavalla aineella (rahka, lääkeyrtit jne.). Yleisimmin käytettyjä kääreitä ovat esim.

  • Niskassa
  • Olkapäätä
  • Rintakehä
  • Pulssikääre
  • Jalkakääre
  • Polvikääre
  • Vasikan kääre

Toisin kuin haude (kirjekuori), pakkaa käytetään vain yhteen kehon osaan. Pientä peittoa kutsutaan myös pakkaukseksi. Esimerkiksi lämmin rintapakkaus on suosittu. Kylmä kompressi tai peitto voi viilentää miellyttävästi mustelmille ja hyönteisten puremille. Lämmin kompressi silmässä voi tehdä hyvää nuijalle.

Peitteisiin lasketaan mukaan myös tyynyt ja pussit, joissa on erilaisia ​​vaikuttavia aineita, kuten viljatyynyt (kirsikkakivityynyt), heinäkukkatyynyt tai laventelipussit. Voit tehdä ne itse tai ostaa valmiina esimerkiksi apteekista.

Kuinka kompressit (haude) ja peitot toimivat?

Toisaalta lisätyt parantavat aineet (inkivääri, rahka, timjami, eteeriset öljyt jne.) voivat vaikuttaa kääreiden ja kompressien vaikutukseen.

Kosteilla kääreillä ja pakkauksilla lääkeyrttien, juustomassan jne. vaikuttavat aineet voivat tunkeutua nopeammin ja syvemmälle ihon läpi kehoon kuin kuivissa sovelluksissa.

Lämpimien kääreiden ja kompressien vaikutus

Lämpimät kääreet ja kompressit (kosteat tai kuivat) antavat keholle lämpöä. Verisuonet laajenevat, jotta veri virtaa paremmin. Tämä tarkoittaa, että lämpimät kääreet ja kompressit lisäävät veren virtausta hoidettavaan kehon osaan.

Mutta myös sisäelimet voivat saada paremmin verta. Tämä johtuu siitä, että jokainen ihon osa on yhteydessä tiettyyn elimeen hermoplexien ja selkäytimen kautta. Jos ihon hermoradat rekisteröivät ärsykkeen, tämä signaali välittyy vastaavaan elimeen ääreishermojen ja selkäytimen kautta.

Siten lämmön läsnäollessa myös elinten verisuonet laajenevat. Kyseinen elin saa paremmin happea ja ravinteita, ja kuona-aineet poistuvat nopeammin. Tällä tavalla elimen suorituskyky paranee.

Viimeisenä mutta ei vähäisimpänä, lämpimät kompressit ja peitot ovat tyhjentäviä. Ne stimuloivat hien tuotantoa ja edistävät siten aineenvaihdunnan kuona-aineiden, kuten urean ja virtsahapon, poistumista. Sama koskee kuitenkin myös vettä ja suolaa. Siksi lämpimän pakkauksen jälkeen tulee juoda runsaasti nesteitä, mieluiten vettä, hedelmäruiskuja tai yrttiteetä.

Kylmien kääreiden ja kompressien vaikutus

Kylmä vetää lämpöä kehosta ja aiheuttaa verisuonten supistumista. Tämä vähentää verenkiertoa. Siten kylmillä pakkauksilla ja pakkauksilla voi olla turvotusta lievittävä, tulehdusta lievittävä, kipua lievittävä ja (vasikkakompressoina) kuumetta alentava vaikutus.

Erilaisten parantavien aineiden vaikutus

Käärien ja pakkausten vaikutus riippuu luonnollisesti myös käytetyistä vaikuttavista aineista. Näitä ovat kasviperäiset aineet, kuten inkivääri, timjami, salvia, laventeli, heinäkukat ja piparjuuri. Ruoat, kuten rahka, sinappi, hunaja ja sitruuna, sopivat myös kääreisiin ja pakkauksiin. Tässä muutamia parantavia aineita ja niiden vaikutuksia yksityiskohtaisesti:

  • Etikkahaudet/sovellukset: Kylmänä käytetyt etikkahaudet ja peitteet estävät tulehdusta ja kouristuksia. Kylmillä etikkapähkinöillä on antipyreettinen vaikutus.
  • Laardihaude/peite: Lämpimillä laardihauteilla on kouristusta estävä ja rentouttava vaikutus. Niitä käytetään erityisesti rinta- ja kurkkupakkauksina yskään ja käheyden hoitoon.
  • Mehiläisvahahaude/peite: Mehiläisvaha pitää hauteen lämpimänä pitkään ja lisää siten lämmön saantia (esim. rintahauteena tai yskänsuojana).
  • Sinappihaude: Sinapinsiemeniä jauhettaessa syntyvällä sinappiöljyllä on voimakas ihoa ärsyttävä, verenkiertoa lisäävä, itiöitä ja tulehdusta estävä vaikutus.
  • Piparjuurihaude: Edellä mainittua sinappiöljyä muodostuu myös piparjuurta jauhettaessa.
  • Hunajapakkaus: Lämpimillä niska- tai rintakehäkompresseilla hunajalla on tulehdusta ehkäisevä vaikutus (esim. keuhkoputkentulehduksen yhteydessä). Hunajalla on myös desinfioiva vaikutus (esim. hunajapakkaus ihotulehdukseen).
  • Sitruunahaude/kansi: Lämpimät sitruunahaudet kurkun ympärillä voivat lievittää kurkkukipua. Tämä johtuu siitä, että sitruuna sisältää antibakteerisia ja tulehdusta ehkäiseviä aineita.
  • Inkiväärihaude/peite: Inkivääriä sisältävillä lämmittävillä pakkauksilla ja kääreillä on lievä ihoa ärsyttävä vaikutus ja ne lisäävät lämmön syöttöä (ei vain pinnallisesti, vaan vartalon syvyyteen).
  • Pellavansiemenpakkaus/päällystys: Lämmin pellavansiemenpakkaus lievittää jännitystä ja lievittää kipua.

Miten kompressit (haudehaude) ja peitot tehdään?

Apteekista saa kompressioita ja valmiita pakastesarjoja. Voit käyttää myös omaa materiaalia, esimerkiksi nenäliinoja, pellavaisia ​​lautasliinoja, pyyhkeitä, talouspaperia sekä villaisia ​​huiveja tai polvisukkia. Kiinnitykseen soveltuvat hakaneulat tai laastarit.

On tärkeää, että käytät kääreissä ja tyynyissä luonnonkankaita, kuten puuvillaa, pellavaa tai villaa. Tämä johtuu siitä, että synteettiset kankaat eivät päästä ilman tai kosteuden läpi. Lämpimien kääreiden tapauksessa tämä voi nopeasti johtaa lämmön kertymiseen, koska lämpö ei pääse karkaamaan.

Käärii ja pakkaa: Näin se toimii

Haudehauteeseen tarvitaan yleensä kolme kerrosta kangasta:

  • Sisäkangas: Se kantaa vaikuttavaa ainetta (esim. rahka) ja asetetaan suoraan iholle. Ohut puuvilla- tai pellavakangas, joka on hieman suurempi kuin käärittävä osa, sopii.
  • Välikangas: auttaa pitämään kosteuden ja käärintälämpötilan. Tähän tarkoitukseen on parasta käyttää puuvillakangasta.

Sisäliina voidellaan vastaavalla parantavalla esanssilla tai, jos kyseessä on kosteat kääreet (kuten vasikkakääreet), kastetaan lämpimään tai kylmään veteen ja väännetään ulos. Sitten sisäkangas kääritään vahingoittuneen kehon osan ympärille ja kiinnitetään välikankaalla ja tarvittaessa ulkokankaalla.

Päällystettä (tai pakkaa varten) levitetään vaikuttavaa ainetta (esim. hienonnettu sipuli, lämmin, perunamuusi) sopivan kokoiselle puuvilla- tai pellavakankaalle. Pyörittele sitä hieman (jotta mikään ei putoa), laita se vahingoittuneelle kehon alueelle ja kiinnitä se esimerkiksi sideharsossiteellä.

Esimerkkejä resepteistä

Apteekista tai luontaistuotekaupasta voi ostaa valmiina erilaisia ​​kääreitä ja pakkaa (esim. mehiläisvahapakkaus tai kääre). Voit kuitenkin tehdä monia helposti myös itse. Joitain esimerkkejä:

Sipulipakkaus

Lämmin sipulipakkaus on osoittautunut erityisen hyödylliseksi kurkku- ja korvasärkyihin. Saat lisätietoja sen valmistamisesta ja käytöstä sipulihaudetta käsittelevästä artikkelista.

Hunajakääre/päällys

Jos kyseessä on hunajapakkaus, aseta hunajaseokseen kostutettu kangas rintaan tai kaulalle ja kiinnitä se siteellä tai huivilla.

Sekä kääre (haude) että peite voidaan jättää hyvin yön yli.

Sitruunahaude/kansi

Sekoita puolikkaan luomusitruunan mehu 50 ml:aan haaleaa vettä. Kastele puuvilla- tai pellavaliina sitruunaliuoksella. Aseta kangas kaulalle tai kääri se kaulan ympärille. Jos käärit, kääri puuvillakankaalla ja sitten villahuivilla. Päällystystapauksessa kiinnitä kastunut liina esimerkiksi siteellä, huivilla tai pyyhkeellä.

Inkiväärikääre

Jos haluat käyttää inkiväärikäärettä rintaan, kaada kaksi ruokalusikallista inkiväärijauhetta kupilliseen kuumaa vettä. Anna seoksen hautua 5-10 minuuttia. Lisää sitten kuumaa vettä ja sekoita hyvin. Liota nyt sisäliina hyvin inkivääritahnaan ja aseta se leivinpaperin päälle. Kääri molemmat potilaan rinnan ympärille inkivääripuoli ylöspäin. Peitä sitten tavalliseen tapaan väli- ja ulkokankaalla ja kiinnitä se.

Pellavansiemenpakkaus

Pellavansiemenpakkauksen valmistamiseksi turvota noin kolme ruokalusikallista karkeaksi jauhettua pellavansiementä 300–500 millilitrassa vettä kattilassa matalassa lämpötilassa, kunnes muodostuu paksu tahna.

Laita kuuma puuro sideharsopakkauksen päälle, taita se pussiin ja kääri keittiöpyyhkeeseen. Laita kompressi vahingoittuneelle kehon alueelle, peitä se liinalla ja kiinnitä se.

Miten kompressioita (haudehauteita) ja peitteitä käytetään?

Sairastuneen henkilön tulee mieluiten makaa sängyllä rentoutuneena, ja sen alla on suojatyyny, joka estää sänkyä kastumasta (kosteat kääreet/kompressiot).

Lämpimien kääreiden tapauksessa on tärkeää tarkistaa lämpötila ennen levittämistä ja tarkkailla, kuinka altistunut henkilö reagoi lämpöön. Jos tunnet epämukavuutta, sinun on poistettava kääre välittömästi.

Älä käytä jääkylmää vettä kylmiin kääreisiin, sillä se voi nopeasti johtaa paleltumiin. Käytä mieluummin haaleaa vettä ja tarkkaile, kuinka sairastunut henkilö reagoi siihen. Poikkeuksena ovat jääkääreet / jäätyynyt (jääpussit), jotka on tehty jäämurskasta ja jotka – liinaan käärittynä – kiinnitetään.

Altistumisaika

Lämpimillä kääreillä voi olla paljon pidempi vaikutus, tunti ja enemmänkin ovat mahdollisia.

Yleensä, jos henkilö kokee kuumuuden tai kylmän epämiellyttäväksi, poista kääre tai peite välittömästi.

Kenelle ja kuinka usein?

Tältä osin on olemassa erilaisia ​​asiantuntijoiden suosituksia eri kääreistä ja peittokuvista. Yleisesti esimerkiksi:

  • Sipulikääre/päällys: sopii aikuisille ja lapsille neljästä vuodesta alkaen. Voimakkaaseen kipuun voit levittää kolmesta neljään kertaa päivässä.
  • Hunajahaude / kompressi: On parasta jättää nämä hauteet päälle yön yli. Ne ovat erityisen hyviä pienille lapsille.
  • Sitruunahaude/kompressi: Sopii aikuisille ja yli neljävuotiaille lapsille. Anna vaikuttaa noin tunnin ajan. Voit toistaa toimenpiteen kahdesti päivässä.
  • Inkiväärihaude/kompressi: Sopii aikuisille ja yli neljävuotiaille lapsille (mutta käytä lapsille varoen, koska inkivääri ärsyttää ihoa). Anna vaikuttaa noin 10-30 minuuttia. Toista kaksi tai kolme kertaa päivässä.
  • Pellavansiemenpakkaus/tyyny: Sopii aikuisille ja lapsille. Anna vaikuttaa noin 30 minuuttia. Käytä kerran päivässä.

Poista pakkaukset ja peitot

Poista kääreet tai pakkaukset varovasti – joskus vaikuttava aine tarttuu ihoon. Pese jäännökset pois haalealla vedellä. Jälkeenpäin voit levittää hoitonestettä tai hoitoöljyä hoidetulle ihoalueelle rauhoittamaan ärtynyttä ihoa (esimerkiksi hauteen tai ihoa ärsyttävän inkiväärikerroksen jälkeen).

Lepon jälkeen

Muun muassa kääreet ja kompressit on tarkoitettu rentoutumiseen. Siksi siihen kannattaa varata aikaa – myös jälkilevolle: Ole kääreen tai peitteen poistamisen jälkeen makuulla noin tunti tukeaksesi kotihoidon vaikutusta.

Mihin vaivoihin kompressit ja peitot auttavat?

Kääreet ja kompressit voivat auttaa monenlaisiin vaivoihin ja sairauksiin.

Kylmäpakkauksia ja peitteitä käytetään pääasiassa akuuttien vaivojen, kuten mustelmien, hyönteisten puremien ja päänsäryn, hoitoon.

Joitakin esimerkkejä kääreiden ja tyynyjen yleisistä käyttötavoista ovat:

  • Vilustumisen oireet: Lämpimät kurkkukompressit / peitot (esim. perunoiden kanssa) lievittävät kurkkukipua. Kylmä Prießnitz-niskapakkaus auttaa akuutissa kurkkukivussa.
  • Keuhkoputkentulehdus ja yskä: Tehokkaita pakkaa/kääreitä yskään ja keuhkoputkentulehdukseen voidaan valmistaa esimerkiksi ihralla, sipulilla, timjamilla, salvialla, mehiläisvahalla tai hunajalla.
  • Tulehdukselliset, kipeät nivelsairaudet: Esimerkiksi reumaa tai kihtiä voi auttaa lämpimillä pakkauksilla/kompressioilla, joissa on heinäkukkia, sipulia, sinappia, perunaa tai kaalia.
  • Astma: Lämmin sinappi- tai timjami-rintapakkaus lievittää hengitysteitä astmaattisissa vaivoissa.
  • Migreenit ja päänsäryt: niitä voidaan usein lievittää kylmällä otsapakkauksella, esimerkiksi eukalyptus- tai piparminttuöljyllä.
  • Akuutti nivelkipu, mustelmat, lihasvammat: Kylmäpakkaus/päällystys juustoaineella, sitruunalla, etikkasavella tai sitruunalla sekä jääpakkaukset vähentävät turvotusta ja kipua.
  • Hyönteisten puremat: Turvotusta, kipua ja tulehdusta vastaan ​​auttavat myös jääpakkaukset sekä kylmät kompressit tai peitot (esim. etikkahapposavella, sipulilla, juustomassalla).
  • Keskikorvan tulehdus: Tässäkin kotihoitotuotteet, kuten sipuli- tai piparjuurihaude, voivat täydentää lääkehoitoa.
  • Kuumekääreet: Kylmät (etikka) vasikkakääreet tai pulssikääreet voivat alentaa kuumetta jopa kahdella celsiusasteella.
  • Vatsakipu, suolistokrampit, ummetus: Lämmin vatsan kompressi tai vatsahaude (esim. perunoiden kanssa) voi lievittää ruoansulatuskanavan epämukavuutta.

Milloin ei ole suositeltavaa käyttää kääreitä (kompresseja) ja pakkaa?

Kylmät kompressit poistavat lämpöä kehosta ja vähentävät verenkiertoa. Siksi niitä ei tule käyttää:

  • vakava herkkyys kylmälle
  • akuutit virtsatietulehdukset (esim. kystiitti)
  • @ kuumeen nousu (väreet)

Lämpimät kompressit eivät sovellu, jos sairastunut sietää lämpöä erittäin huonosti, varsinkin sydänongelmien vuoksi.

Kääreet ja kompressit eivät korvaa vakavien sairauksien lääkehoitoa. Siksi ota aina ensin yhteys lääkäriin, jos epäilet, että epämukavuudella voi olla vakava syy. Tämä koskee erityisesti lapsia. Lääkäri voi selvittää valitukset ja tarvittaessa aloittaa sopivan hoidon. Kääreet ja kompressit voivat sitten tukea tätä.

Kotihoidoilla on rajansa. Jos vaivat jatkuvat pidempään eivätkä parane tai jopa pahene hoidosta huolimatta, tulee aina kääntyä lääkärin puoleen.