Rintamaito: Ravinteet, puolustussolut, muodostuminen

Miten rintamaitoa tuotetaan?

Rintamaidon tuotantoa ja vapautumista (eritystä) kutsutaan imetykseksi. Tämän tehtävän suorittavat maitorauhaset. Hormonit estrogeeni, progesteroni, ihmisen istukan laktogeeni (HPL) ja prolaktiini valmistelevat rintaa imetystä varten jo raskauden aikana.

Maidontuotanto käynnistyy kuitenkin vasta syntymän jälkeen, jolloin istukan irtoaminen saa estrogeeni- ja progesteronitasot laskemaan nopeasti ja prolaktiinitasot nousemaan.

Oikeiden hormonien lisäksi oikeaan aikaan tarvitaan säännöllinen imetysärsyke maidon virtauksen aktivoimiseksi. Tämä johtuu siitä, että elimistö jatkaa prolaktiinin vapautumista vain silloin, kun vauva on säännöllisesti kiinni rinnoissa ja imee voimakkaasti nännejä, jotta tuotanto ei pysähdy. Lisäksi "halaushormoni" oksitosiini stimuloi maitoa tuottavien rauhasten soluja – solut supistuvat ja puristavat maidon maitokanaviin.

Rintamaito: koostumus

Veden lisäksi rintamaito sisältää:

  • Maitosokeri (laktoosi)
  • Hiilihydraatit
  • Proteiinit (proteiinit)
  • Rasvat
  • Vitamiinit
  • Minerals
  • Karboksyylihappo
  • Hormonit
  • Entsyymit
  • kasvutekijät
  • äidin immuunisoluja

Imetyksen aikana värin ja koostumuksen lisäksi myös koostumus muuttuu: rintamaidossa on hieman vähemmän proteiinia ja vähemmän laktoosia, mutta enemmän kaloreita ja korkeampi rasvapitoisuus kuin alussa muodostunut ternimaito. Pitoisuudet kuitenkin vaihtelevat myös imetysaterian sisällä: Siten vauva saa ensimmäisillä siemauksilla pääosin proteiineja, kivennäisaineita ja vitamiineja ja vasta myöhemmin runsaasti rasvaista ja energiaa sisältävää maitoa.

Immuunisolujen suuri osuus (katso myös seuraava kohta) tekee äidinmaidosta ja ternimaiosta erityisen arvokkaita lapselle: äidin immuunisolut suojaavat sitä infektioilta.

Rintamaito: Terveyttä edistävät aineet

Rintamaidossa on vitamiinien ja ravintoaineiden lisäksi seuraavia tärkeitä immuunijärjestelmää edistäviä komponentteja:

  • Immunoglobuliinit (IgA, IgG, IgM, IgD)
  • Komplementtijärjestelmä: Erilaisten plasmaproteiinien järjestelmä, joka voi eliminoida tartunnanaiheuttajia.
  • Lysotsyymi: entsyymi, joka voi liuottaa bakteerisolukalvoja
  • Laktoferriini: Proteiini, joka voi sitoa rautaa niin, että bakteerit eivät voi enää käyttää sitä kasvuun
  • laktoperoksidaasimenetel-
  • Fibronektiini: tulehduksia vastaan
  • Glykoproteiinit: estävät bakteerien ja virusten kiinnittymisen
  • Oligosakkaridit
  • antimikrobisia aineita

Äskettäinen tutkimus pystyi osoittamaan toisen tärkeän rintamaidon vaikuttavan aineen: glyserolimonolaureaatilla (GML) on tulehdusta estävä vaikutus, se pystyy erottamaan hyödylliset ja haitalliset bakteerit ja torjumaan erityisesti jälkimmäistä.

Myös vaikuttava aine GML voidaan valmistaa melko helposti ja edullisesti. Asiantuntijat olettavat, että keinotekoisen vauvanmaidon valmistajat integroivat sen tuotteisiinsa.

Äidinmaito on terveellistä!

Lapselle ei vaikuta positiivisesti vain fyysinen läheisyys, turvallisuus ja ihokosketus imetyksen aikana, vaan myös rintamaidon ainesosat: ne tekevät rintamaidosta vertaansa vailla olevan terveyscocktailin. Tämä on ilmeistä imetetyillä vauvoilla verrattuna lapsiin, jotka eivät nauttineet rintamaidosta. Koska imetys…

  • tukee lapsen immuunijärjestelmää
  • vähentää lasten allergiariskiä
  • vahvistaa lapsen suolistoflooraa

Immunokompetentit solut, kasvutekijät ja oligosakkaridit estävät tulehdusta, vahvistavat vauvan vielä herkkää suolen limakalvoa ja estävät taudinaiheuttajia sitoutumasta limakalvoihin. Mutta ei vain vatsassa ja suolistossa olevia bakteereita torjuta, vaan rintamaito suojaa myös ympäristön taudinaiheuttajilta.

Lisäksi rintamaidon ainesosat tukevat lapsen immuunijärjestelmää sen kypsyessä: ilman ajanhukkaa siihen syötetään puolustavia aineita (vasta-aineita = immunoglobuliineja) sairauksia, kuten tuhkarokkoa, hinkuyskää tai vesirokkoa vastaan, joilla voi olla vakavia seurauksia rokottamattomille imeväisille.

Ihmelääke ternimaito

Bakteerit äidinmaidossa

Myös rintamaidossa on useita bakteereja. Ne auttavat lasta ruoansulatuksessa ja suojaavat lisäksi sairauksilta. Kanadalaisten, iranilaisten ja israelilaisten tutkijoiden äskettäinen tutkimus osoittaa, että rintamaito auttaa vauvaa kehittämään tervettä suolistoflooraa: Eräitä bakteereja havaittiin äidinmaidosta ja rintaruokittujen imeväisten ulosteesta – tämä korrelaatio havaittiin erityisen usein imeväisillä, joita imetettiin suoraan rinnalle. .

Lisäksi on maitohappobakteereja, kuten Lactobacillus salivarius ja Lactobacillus gasseri. Ne eivät ainoastaan ​​suojaa suolen limakalvoa ja vahvistavat lapsen suolistoestettä, vaan ne voivat myös auttaa rintatulehdukseen (utaretulehdukseen), jos äiti ottaa niitä. Tällä hetkellä yritetään käyttää probioottisia aineita rintamaidon bakteerien optimointiin, jotta niillä olisi paras vaikutus.

Lehmänmaito ei ole korvike!

Älä siis missään tapauksessa tee itse korvaavaa maitoa, vaan käytä teollisesti valmistettua äidinmaidonkorviketta!

Ternimaidon, rintamaidon ja lehmänmaidon vertailu

Proteiini (g/dl)

Rasva (g/dl)

Laktoosi (g/dl)

Kalorit (kcal/100 ml)

Ternimaito

1,8

3,0

6,5

65

Kypsä rintamaito

1,3

4,0

6,0

70

Lehmänmaito

3,5

4,0

4,5

70

Onko rintamaidossa haittoja?

Imetyksen ja rintamaidon monista eduista huolimatta tämä luonnollinen ruokavalio ei välttämättä ole paras jokaiselle vauvalle. Joskus imetyksellä on terveydellisiä haittoja ja se voi olla haitallista joillekin vastasyntyneille. Tämä koskee muun muassa keskosia, jotka eivät vielä ole tarpeeksi vahvoja imemään, mutta myös diabeetikkojen tai sairaiden lasten lapsia. Pulloruokinta voi siksi olla hyödyllistä, jos…

  • vauva laihtuu liikaa syntymän jälkeen,
  • äiti voi siirtää infektioita lapselle (esim. sytomegalovirus, hepatiitti, tuberkuloosi),
  • lapsi kärsii vastasyntyneen keltaisuudesta pidemmän aikaa (vastasyntyneen keltaisuus),
  • lapsella on D-, K-, B12- ja/tai jodinpuutos,
  • rintamaito on voimakkaasti ympäristön saasteiden (katso alla), alkoholin, nikotiinin tai lääkkeiden saastuttamaa.

Epäpuhtaudet äidinmaidossa

Myös kilpaurheilu tai uusi raskaus voivat muuttaa äidinmaitoa. Periaatteessa tämä ei ole haitallista lapselle. Joskus se ei vain maistu hyvältä aluksi. On kuitenkin tärkeää, että äiti ei laihdu liikaa imetyksen aikana. Muuten äidin rasvakudoksesta vapautuu haitallisia aineita (kuten dioksiinit, polyklooratut bifenyylit = PCB, diklooridifenyylitrikloorietaani = DDT) ja joutuu rintamaitoon – imetettävän lapsen vahingoksi.