Lyhyt katsaus
- Lyhytaikainen positiivinen vaikutus: kohottaa mielialaa, rentouttaa, stimuloi, ehkäisee ahdistusta.
- Välitön negatiivinen vaikutus: havaintokyvyn heikkeneminen, koordinaatiohäiriöt, muistihäiriöt, hidastuneet reaktiot, aggressio, pahoinvointi, päänsärky, lisääntynyt tapaturmariski, alkoholimyrkytys, sydämen rytmihäiriö, kooma
- Myöhäiset henkiset vaikutukset: masennus, ahdistuneisuushäiriöt
Miten alkoholi toimii
Riippumatta siitä, juoko joku paljon alkoholia säännöllisesti vai juottaako vain lasillisen silloin tällöin – se, mitä elimistössä tapahtuu alkoholijuomien nauttimisen jälkeen, on sama kaikille.
Alkoholilla on vaikutusta mm
- Tunteet
- Havainto
- Keskittyminen
- Tuomio
- reaktiivisuus
- Koordinaatio
Alkoholin positiiviset vaikutukset
Useimmille ihmisille alkoholilla on ennen kaikkea myönteinen vaikutus. Jos näin ei olisi, kukaan ei kuluttaisi sitä vapaaehtoisesti. Se kiinnittyy aivojen palkitsemiskeskukseen. Sillä on vaikutusta
- mielialaa parantava
- rentouttava
- stimuloiva
- ahdistusta lievittävä
- estäen
Alkoholin negatiivinen vaikutus
- Havaintohäiriöt hallusinaatioihin asti
- Keskittymisongelmat
- Verenkiertohäiriöt sydämen rytmihäiriöihin asti
- tajunnan häiriöt koomaan asti
- muistihäiriöt (elokuvatauko)
- Huimaus
- Koordinaatiohäiriöt, joihin liittyy puhehäiriöitä (levottomuus) ja kävelyhäiriöitä (hukkaaminen)
- Pahoinvointi ja oksentelu
- Päänsärky
Akuutti alkoholimyrkytys
Erittäin korkeilla veren alkoholipitoisuuksilla ilmenee lopulta myrkytysoireita. Ne voivat johtaa koomaan. Akuutti alkoholimyrkytys on hengenvaarallinen tila. Mahdollisia oireita ovat:
- nopeasti laskeva verensokeritaso
- epileptiset kohtaukset
- Sydämen rytmihäiriöt
- kooma
Alkoholikoomassa elintärkeät refleksit, kuten yskä, oksentelu tai kylmän tunne, halvaantuvat. Talvella on olemassa tukehtumis- tai jäätymisvaara.
Mikä määrittää kuinka voimakas alkoholin vaikutus on?
- Kulutetun alkoholin määrä
- Juomanopeus: Jos tyhjennät kolme lasillista viiniä puolessa tunnissa, juorut nopeammin ja raskaammin kuin jos saman määrän juomiseen kuluisi useita tunteja.
- Vatsan sisältö: tyhjään mahaan juominen voi lisätä alkoholin päihdyttäviä vaikutuksia. Toisaalta runsasrasvaisen aterian syöminen etukäteen voi hidastaa alkoholin imeytymistä elimistöön.
- Juomatottumukset: Säännöllisesti alkoholijuomia nauttivat ihmiset sietävät enemmän eivätkä juo niin nopeasti.
- Sukupuoli: Kehon nestepitoisuus on korkeampi miehillä (n. 70 prosenttia) kuin naisilla (n. 60 prosenttia). Tämä tarkoittaa sitä, että naispuolisessa sukupuolessa alkoholi jakautuu pienempään määrään nestettä – veren alkoholipitoisuus (eli promilliarvo) on siis korkeampi kuin miehillä samalla juomamäärällä.
Alkoholin pitkäaikaisvaikutukset
Krooniset fyysiset alkoholin seuraukset
Alkoholin vaikutukset leviävät koko kehoon. Ne, jotka juovat säännöllisesti suurempia määriä, vahingoittavat soluja käytännössä kaikissa elimissä. Mutta pienetkin alkoholimäärät voivat aiheuttaa terveysongelmia. Ei ole olemassa sellaista asiaa kuin vaaraton annos.
- Maksasairaudet (maksatulehdus, maksakirroosi ja maksasyöpä)
- Sydän- ja verisuonisairaudet (mukaan lukien korkea verenpaine arterioskleroosi, aivohalvaus, sydänkohtaus)
- Hermovaurio
- Koko ruoansulatuskanavan tulehdus
- Ruokatorven suonikohjut (ruokatorven suonikohjut)
- Lihasten surkastuminen
- Syövät (mukaan lukien maksasyöpä, rintasyöpä, paksusuolensyöpä, mahasyöpä, ruokatorven syöpä)
Krooniset psykologiset alkoholin seuraukset
Myös aivot kärsivät valtavasti. Seurauksena voi olla henkisten kykyjen heikkeneminen, dementia persoonallisuuden muutoksia ja mielenterveyden oireita ja sairauksia. Nämä sisältävät.
- Mielialan vaihtelut
- levottomuus
- Masennus @
- Itsemurha-ajatuksia
- Alkoholiriippuvuus
Alkoholin vaikutukset eivät vaikuta pelkästään terveyteen. Kuvattujen fyysisten ja henkisten seurausten lisäksi ympäristöön liittyy ongelmia – varsinkin kun kulutus johtaa riippuvuuteen. Väärinkäyttö ja riippuvuus vaikuttavat kumppaneihin, perheeseen, ystäviin ja työhön.
Voit lukea lisää alkoholin fyysisistä, psykologisista ja sosiaalisista pitkäaikaisvaikutuksista tekstistä "Alkoholismi", osiossa "Alkoholismin seuraukset".